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[球迷交流] 请问下,现在这个季节踢球的话,应该怎么穿衣合适?

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发表于 2012-12-31 05:25:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
          小弟是刚刚才开始踢球的,现在打算自己一个人先练习下基本功,但不知道这么冷的天气应该怎么穿衣最科学不着凉,请大家指点下!
发表于 2012-12-31 08:25:56 | 显示全部楼层
踢不来~哈哈
发表于 2012-12-31 09:58:40 | 显示全部楼层
你得提前做好热身,这非常重要,别以为热身就可以偷懒,要把身体活动热,热身的时候可以多穿点。上场比赛的话就穿个收小腿的运动裤,上身长袖球衣,没有的话就里面穿一件长袖秋衣外面套一件短袖球衣,如果还冷在可以穿一件羊毛衫。当然你如果经济条件不错的话,可以买那种专业的运动内衣(ps:我这种矮矬穷没试过,不知道效果怎样)。其实穿多少不重要,最重要的是你上场后得积极跑动,不能因为冷就不愿意跑。多跑动,你身体会一直热着。最后踢完球,找个没风的地方,赶快把湿掉的衣服全部换成干的衣服(你踢球时最后准备两件内衣,一件比赛穿,一件踢完球换)。以上只是个人一点经验之谈,没多少科学依据。
发表于 2012-12-31 10:31:34 | 显示全部楼层
热身很关键,有条件可以用专业运动内衣,手套什么的自己看着办,其实说白了,还是自身身体素质,身体好什么都是次要的
发表于 2012-12-31 12:08:05 | 显示全部楼层
球衣
发表于 2012-12-31 15:29:32 | 显示全部楼层
建议买套紧身的保暖内衣。。。
 楼主| 发表于 2013-1-1 00:02:53 | 显示全部楼层
光前玉后 发表于 2012-12-31 09:58
你得提前做好热身,这非常重要,别以为热身就可以偷懒,要把身体活动热,热身的时候可以多穿点。上场比赛的 ...

写了这么多,非常感谢,打算明天就先去师范大学里面操场练练
 楼主| 发表于 2013-1-1 00:03:46 | 显示全部楼层
逍遥涅槃 发表于 2012-12-31 15:29
建议买套紧身的保暖内衣。。。

买了一个运动内衣的上衣,收货一看,果然是便宜没好货....
 楼主| 发表于 2013-1-1 00:04:35 | 显示全部楼层
需要橙子 发表于 2012-12-31 10:31
热身很关键,有条件可以用专业运动内衣,手套什么的自己看着办,其实说白了,还是自身身体素质,身体好什么 ...

嗯,我不太明白手套,查了下说手套很重要一定要戴
 楼主| 发表于 2013-1-1 00:05:08 | 显示全部楼层
熊寳phil 发表于 2012-12-31 08:25
踢不来~哈哈

咋踢不来呢~瞎踢踢就当做锻炼身体了!
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